Психологи уверяют: обиды влияют на наше здоровье

9
Думаем, вы хоть раз за свою жизнь слышали, что негативные эмоции способны разрушать нас изнутри, вредить нашему психическому и физическому здоровью. Особенно пагубно влияет на нас накопление негатива. Такие болезни называются психосоматическими. Любая негативная эмоция, которая не нашла выход во внешний мир, то есть вы ее не выплеснули в момент появления, превращается в мощный разрушительной сгусток внутри нас, который провоцирует недуги. Конечно же, болезнь не появится в ту же секунду, когда вы подавили свои эмоции. Должно пройти некоторое время, на протяжении которого человек переживал одну и ту же болезненную ситуацию, негативные эмоции.
Некоторые психологи считают, что большое количество болезней появляются у человека не из-за сезонных вирусов, а именно путем эмоционального потрясения. С вами может произойти неприятная ситуация в прошлом, а завтра вы перенесете некое потрясение, после которого в организме запуститься процесс недуга.
Психологи уверяют, что сила эмоций может влиять на здоровье.  Самопознание поможет определить причину недуга. Думаем, вы хоть раз за свою жизнь слышали, что негативные эмоции способны разрушать нас изнутри, вредить нашему психическому и физическому здоровью. Особенно пагубно влияет на нас накопление негатива.
Негативные эмоции влекут за собой кожные, желудочно-кишечные, эндокринные заболевания. За каждую из болезней отвечает некая эмоция, которая провоцируется чаще всего в голове человека. Также сюда идеально вписываются аутоиммунные заболевания, во время которых организм сам себя уничтожает. Так что, если вы чем-то заболели, не спешите пичкать себя всеми таблетками и сиропами подряд. Обратитесь помимо семейного врача к психотерапевту, который поможет вам разобраться с внутренними конфликтами, которые повлекли за собой недуги. Постарайтесь почаще проговаривать с обидчиком тут и сейчас то, что вас не устраивает. Не копите в себе негативную энергию, но и не выплескивайте всех своих демонов на окружающих. Вы должны научиться бороться с плохим настроением и негативными мыслями путем спокойного анализа своих эмоций.