Всё намного серьезнее: важность непрожитых эмоций в нашей жизни

25
Многие полагают, что если подавлять любые эмоции внутри себя, то это может пройти безболезненно и ничего плохого за собой такая практика не влечёт. Однако учёные доказали, что если вы не пережили какую-то эмоцию в моменте, когда должны были это сделать, то все они к вам вернутся, причём в усиленной форме. С самого детства нам твердят, чтобы мы молчали, когда нам нехорошо. Дело в том, что родители боятся видеть, как их ребёнок переживает плохие эмоции. И совершенно зря! Ведь таки чувства — это источник жизненной силы который, даже от эмоций с негативным окрасом, может наполнять человека энергией пережить этот плохой момент и двигаться дальше. Но вот если подавлять свои чувства в такие моменты, то в будущем ждите беды.
Ведь таки чувства — это источник жизненной силы который, даже от эмоций с негативным окрасом, может наполнять человека энергией пережить этот плохой момент и двигаться дальше. Но вот если подавлять свои чувства в такие моменты, то в будущем ждите беды.
Важность непрожитых эмоций в нашей жизни! Самопознание помогает обнаружить их. Многие полагают, что если подавлять любые эмоции внутри себя, то это может пройти безболезненно и ничего плохого за собой такая практика не влечёт. Однако учёные доказали, что если вы не пережили какую-то эмоцию в моменте, когда должны были это сделать, то все они к вам вернутся, причём в усиленной форме.
Человек, который привык с детства не проявлять эмоции на людях, а подавлять их внутри себя, обречён жить лишь в пол силы. Каждый раз, когда речь будет заходить о поступке, который будет требовать от него полной самоотдачи, она отступит и ни за что не пойдёт на такой шаг. Ему не дадут раскрыть свой потенциал именно те эмоции, которые он подавлял в себе на протяжении долгих лет. И однажды наступает момент, когда человек не только страдает из-за невозможности самореализоваться, но и когда все те негативные чувства и эмоции возвращаются с утроенной силой. Причём не каждая по отдельности, а все разом. После таких случаев люди впадают в депрессии, разводятся, увольняются с работ, а иногда и того хуже. Но существует способ, как смягчить удар от атаки подавленных эмоций. Нужно самому начать вызывать их со своего подсознания и по одной в несколько дней, на протяжении многих месяцев, выговаривать на людях и переживать их. Таким образом вы сможете контролировать выход этих эмоций из вас и не бросите их на себя неподъёмным грузом. Лишь тогда, когда вы избавитесь от всех негативных эмоций, вы сможете задышать полной грудью и начнёте наконец-то чувствовать жизнь полностью.