13 300 000 просмотров! Бразильский зук, от которого мурашки по коже

9413

Во времена цифровых технологий и интернета, люди все погрузились в просторы мобильных сетей, забытая о своей реальности. Все меньше в нашей жизни присутствует движение.

Выходные с друзьями на природе — это достаточно шикарное удовольствие. Мы не всегда можем себе это позволить. И это происходит не из-за финансовых трудностей, а из-за лени.

Психологи утверждают, несмотря на то, что в телефоне обычно развлекательный контент, мы устаем и тратим свою энергию раз в пять больше, чем если бы позанимались например, танцами.

Если вы не будет выплескивать эмоции, то однажды вы можете сорваться и нарушить свое ментальное здоровье. Танец — это лучшее лекарство от стресса.

Танец — это способность освободиться, разрешить голове отдохнуть. Это выплеск эмоций как отрицательных, так и положительных. Не важно как вы это делаете, главное получать удовольствие. Вы можете совершенно не уметь танцевать и это прекрасно. Потому что именно из-за не заученных движений получается свобода и творчество.

Танцуйте везде где, посчитаете нужным. Если вы гуляете по набережной своего города, в парке или на центральной улице города. Раскрепощайтесь, позовите с собой друзей, устройте танцевальную вечеринку. Познакомьтесь с новым людьми.

Если в отношениях вы переживаете кризис, то лучший способ найти общее хобби. А что может быть лучше, чем не танцы. Вы можете танцевать для него, чтобы он почувствовал и ощутил вас по-новому. А можете танцевать вместе. Ваша близость точно приведёт к успеху.

Вот увидите, как ваше состояние станет намного лучшее. Если у вас были проблемы со сном, то вы забудете о них навсегда. Ваше физическое и психологическое состояние придет в норму.

Двигаясь, вы начнете чувствовать себя другим человеком. Слушать импульсы своего тела. Оно будет вам благодарно. Возможно, у вас пройдут боли в спине, вообще тело станет более гибким и пластичным.

Главное, ничего не бойтесь. Смотрите видеоролик под этой статьей. Наслаждайтесь просмотром. Включайте музыку на полную катушку и зажигайте. Хорошего вам просмотра!